- Zastavte se.
- Zklidněte dech, uvolněte tělo.
- Zaměřte se na to, co vidíte.
- Ponořte se do vizuálních lázní rákosu a okurek.
- Zavřete oči.
- Jste tu jen vy a dílo před vámi, cítíte blahodárné účinky pseudo úniku.
- Ve své mysli klouzejte očima po textuře okurek.
- Prodírejte se rákosem.
- Oblost kamenů vám dovoluje vzít jeden do dlaně a pevně ho sevřít. Cítíte jeho příjemnou těžkost, která vám postupně vstupuje do celého těla.
- Chvíli tak setrvejte.
- Vůně rituální přípravy kávy vás pomalu vrací zpět.
- Otevřete oči a pokračujte v tom, čemu jste se věnovali předtím.
.jpg)
.jpg)
